2010年1月21日 風が見える。。。

今日のパサニア
夜に雨が降り...風が強い

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おはよう。。



今日も早くて。。野菜スープをあわてて飲む。。。
豆類も入れて作ってみようと思うがレンズ豆とか。。。
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サラの藤田さんが(写真をクリックすると藤沢サラブログニリンクします)/気になると言っていた
黒米と発芽玄米のご飯。。。これ、いけます!
黒米0.5カップ..発芽玄米1.5カップ..白米1カップ

て感じ。お水をこぶでとって置いた水にしたらもっとよかったかな

たっぷりの黒ゴマに..なまら塩をかけて。。。



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豚の角煮をつくる。。。
一日置いたほうがいい。。味は。沖縄の黒糖で。。



はまりものの赤だし
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朝から駆け足で。。。が見える
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海面を読む。。。こういうのはヨットに乗っていた時の風習だったが、このごろ陸に上がったカッパ。。


が昇る。。。
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南面だけが赤くなっているの??



今日の3人らんちゅうの先生はお電話中。。。
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鈴木さんのくるりんまつ毛が、うまくとれなかった。すごいのよ。。まつ毛。。ビューラーでまいたみたいに
うらやましいなあ。。


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お昼は駅前に行くついでに。。マグロやへ。。


私は限定10食エビみぞれドンが好きかな。。。いや、今日は本当はアジのたたきにしようか。迷った
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明日からエージングか。。インレイした後の柱。。
これは。。結構難しい。。。
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畳屋さんは。。静岡県の代表で技能検定に出た方。。
ごめんね。。いつもたたみ捨ててばかりだよ。。
フローリングとかに。。しちゃってさ~。




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by neue_pinakothek | 2010-01-21 13:21